karierawgorach.pl
karierawgorach.plarrow right†Zatrudnieniearrow right†Zasiłek chorobowy po ustaniu pracy: Kto płaci i jak go dostać?
Alicja Dąbrowska

Alicja Dąbrowska

|

20 października 2025

Zasiłek chorobowy po ustaniu pracy: Kto płaci i jak go dostać?

Zasiłek chorobowy po ustaniu pracy: Kto płaci i jak go dostać?
Wielu Polaków zastanawia się, co dzieje się z ich zwolnieniem lekarskim (L4), gdy ich umowa o pracę dobiega końca. To naturalne, że w obliczu utraty pracy i ewentualnej choroby pojawia się wiele pytań dotyczących finansowego zabezpieczenia. Ten artykuł rozwieje wszelkie wątpliwości, precyzyjnie wyjaśniając, kto płaci za L4 po ustaniu zatrudnienia, jakie warunki należy spełnić i jak krok po kroku załatwić wszystkie formalności w ZUS.

ZUS płaci za L4 po ustaniu zatrudnienia warunki i formalności, które musisz znać

  • Po ustaniu zatrudnienia zasiłek chorobowy wypłaca wyłącznie ZUS, nie były pracodawca.
  • Niezdolność do pracy musi powstać w ciągu 14 dni (lub 3 miesięcy dla chorób zakaźnych) od ustania ubezpieczenia i trwać nieprzerwanie minimum 30 dni.
  • Zasiłek przysługuje maksymalnie przez 91 dni, z wyjątkami (np. ciąża, gruźlica do 270 dni).
  • Standardowa wysokość zasiłku to 80% podstawy wymiaru, w niektórych przypadkach 100%.
  • Do ZUS należy złożyć m.in. e-ZLA, zaświadczenie ZUS Z-3 (od pracodawcy) oraz oświadczenie ZUS Z-10.
  • Istnieją sytuacje, w których ZUS odmówi wypłaty, np. pobieranie emerytury lub podjęcie nowej działalności zarobkowej.
Z mojego doświadczenia wiem, że kwestia zwolnień lekarskich po zakończeniu umowy o pracę budzi wiele nieporozumień. Muszę podkreślić, że po ustaniu zatrudnienia możliwe jest otrzymanie zasiłku chorobowego, ale zmienia się podmiot odpowiedzialny za jego wypłatę. W tej sytuacji jedynym płatnikiem świadczenia jest Zakład Ubezpieczeń Społecznych (ZUS). Były pracodawca nie ma już obowiązku wypłaty żadnych świadczeń chorobowych, ponieważ jego rola kończy się wraz z ostatnim dniem trwania umowy. Kluczowe jest zrozumienie różnicy między wynagrodzeniem chorobowym a zasiłkiem chorobowym. Wynagrodzenie chorobowe to świadczenie wypłacane przez pracodawcę, zazwyczaj przez pierwsze 33 dni niezdolności do pracy w danym roku kalendarzowym. Natomiast zasiłek chorobowy to świadczenie wypłacane przez ZUS. Po zakończeniu umowy o pracę, jeśli spełnione są określone warunki, pracownikowi przysługuje już tylko zasiłek chorobowy z ZUS. To ważne rozróżnienie, które często umyka osobom w takiej sytuacji.

Zasady wypłaty zasiłku chorobowego ZUS po ustaniu zatrudnienia

Nie każde L4 po umowie zostanie opłacone: poznaj zasady ZUS

Aby ZUS mógł wypłacić zasiłek chorobowy po ustaniu zatrudnienia, muszą być spełnione bardzo konkretne warunki. Najważniejsza z nich to tak zwana "reguła 14 dni". Oznacza ona, że niezdolność do pracy musi powstać nie później niż w ciągu 14 dni od ustania tytułu do ubezpieczenia chorobowego. Jeśli choroba pojawi się np. piętnastego dnia po zakończeniu umowy, niestety, prawo do zasiłku chorobowego z ZUS nie zostanie nabyte. Ten termin jest absolutnie kluczowy i nie można go przeoczyć.

Drugi istotny warunek dotyczy długości trwania choroby. Niezdolność do pracy, która powstała w ciągu wspomnianych 14 dni, musi trwać nieprzerwanie przez co najmniej 30 dni. To oznacza, że nawet jeśli zachorujesz w terminie, ale Twoje zwolnienie będzie krótsze niż 30 dni, zasiłek z ZUS po ustaniu zatrudnienia nie zostanie Ci wypłacony. ZUS weryfikuje ten okres, aby upewnić się, że choroba ma charakter długotrwały i faktycznie uniemożliwia podjęcie nowej pracy.

Istnieje jednak ważny wyjątek od reguły 14 dni, o którym warto pamiętać. W przypadku niektórych chorób zakaźnych, oznaczonych w Międzynarodowej Statystycznej Klasyfikacji Chorób i Problemów Zdrowotnych kodem "E", termin na powstanie niezdolności do pracy wydłuża się do 3 miesięcy od ustania ubezpieczenia. Dotyczy to schorzeń, których rozwój może być dłuższy i które wymagają dłuższego okresu obserwacji lub inkubacji. Zawsze warto sprawdzić kod choroby na zwolnieniu lekarskim.

Wysokość i okres zasiłku chorobowego ZUS

Jak długo i ile pieniędzy otrzymasz? Konkrety o zasiłku

Jeśli spełnisz wszystkie warunki, zasiłek chorobowy po ustaniu zatrudnienia będzie Ci przysługiwał przez okres niezdolności do pracy. Należy jednak pamiętać, że jest to świadczenie ograniczone czasowo. Zasadniczo nie może być wypłacane dłużej niż przez 91 dni. To standardowy maksymalny okres, który ma na celu zapewnienie wsparcia w przejściowej sytuacji, ale nie jest to świadczenie bezterminowe.

Na szczęście, istnieją sytuacje, w których okres wypłaty zasiłku jest dłuższy, a jego wysokość może być wyższa niż standardowe 80% podstawy wymiaru. Oto najważniejsze z nich:

  • Ciąża: Jeśli niezdolność do pracy przypada na okres ciąży, zasiłek chorobowy może być wypłacany do 270 dni, a jego wysokość wynosi 100% podstawy wymiaru. To istotne wsparcie dla przyszłych mam.
  • Gruźlica: Podobnie jak w przypadku ciąży, w razie gruźlicy zasiłek chorobowy również może być wypłacany do 270 dni.
  • Wypadek w drodze do pracy lub z pracy: Jeśli niezdolność do pracy jest wynikiem wypadku, który miał miejsce w drodze do pracy lub z pracy (jeszcze w okresie zatrudnienia, ale świadczenie wypłacane jest po ustaniu), wysokość zasiłku wynosi 100% podstawy wymiaru.
  • Poddanie się niezbędnym badaniom lekarskim przewidzianym dla dawców komórek, tkanek i narządów: W takiej sytuacji również przysługuje 100% podstawy wymiaru.
Standardowa wysokość zasiłku chorobowego to 80% podstawy wymiaru. Podstawa wymiaru to nic innego jak Twoje przeciętne miesięczne wynagrodzenie z okresu zatrudnienia, od którego były odprowadzane składki na ubezpieczenie chorobowe. ZUS bierze pod uwagę wynagrodzenie z ostatnich 12 miesięcy poprzedzających miesiąc, w którym powstała niezdolność do pracy. Warto również wiedzieć, że podstawa wymiaru zasiłku nie może przekroczyć 100% przeciętnego wynagrodzenia w kraju, co jest pewnym ograniczeniem odgórnie ustalonym przez przepisy.

Krok po kroku: jak złożyć wniosek o zasiłek chorobowy w ZUS?

Procedura ubiegania się o zasiłek chorobowy po ustaniu zatrudnienia wymaga złożenia kilku dokumentów w ZUS. Zaczynamy od zwolnienia lekarskiego. Pamiętaj, że pierwsze elektroniczne zaświadczenie lekarskie (e-ZLA) wystawione po ustaniu zatrudnienia powinno zawierać numer NIP Twojego byłego pracodawcy. Mimo że to ZUS będzie płatnikiem, ta informacja jest niezbędna do prawidłowego zidentyfikowania Twojego poprzedniego ubezpieczenia.

Kolejnym kluczowym dokumentem jest druk ZUS Z-3 (dla pracowników) lub ZUS Z-3a (dla innych ubezpieczonych, np. zleceniobiorców). To zaświadczenie płatnika składek, które Twój były pracodawca jest odpowiedzialny za wypełnienie i przekazanie do ZUS. Druk ten zawiera informacje o Twoim wynagrodzeniu, które stanowią podstawę do obliczenia wysokości zasiłku. Bez tego dokumentu ZUS nie będzie w stanie prawidłowo ustalić podstawy wymiaru świadczenia, dlatego jego rola jest nieoceniona.

Ty, jako ubezpieczony, musisz złożyć w ZUS druk ZUS Z-10. Jest to Twoje oświadczenie, w którym potwierdzasz m.in. brak innego tytułu do ubezpieczeń społecznych, fakt niepodejmowania działalności zarobkowej oraz inne okoliczności mające wpływ na prawo do zasiłku. To ważne, aby wypełnić je rzetelnie i zgodnie z prawdą, ponieważ ZUS weryfikuje te informacje. Druk Z-10 składasz bezpośrednio w placówce ZUS lub elektronicznie.

Na koniec, niezbędny jest również wniosek o zasiłek chorobowy, który możesz złożyć na druku ZAS-53. Podsumowując, aby ubiegać się o zasiłek, musisz upewnić się, że ZUS otrzymał e-ZLA z NIP-em byłego pracodawcy, ZUS Z-3 od byłego pracodawcy, a Ty samodzielnie złożyłeś ZUS Z-10 oraz wniosek o zasiłek. Dopiero komplet tych dokumentów pozwala ZUS na rozpatrzenie Twojej sprawy i wypłatę świadczenia.

Odmowa wypłaty zasiłku chorobowego ZUS

Uwaga, pułapki! Kiedy ZUS odmówi ci wypłaty zasiłku?

Niestety, nawet spełniając podstawowe warunki, istnieją sytuacje, w których ZUS może odmówić wypłaty zasiłku chorobowego. Warto być świadomym tych "pułapek", aby uniknąć rozczarowania:

  • Masz ustalone prawo do emerytury lub renty z tytułu niezdolności do pracy. Zasiłek chorobowy i te świadczenia są wzajemnie wykluczające.
  • Kontynuujesz lub podjąłeś działalność zarobkową stanowiącą tytuł do ubezpieczenia chorobowego. Jeśli masz nowy tytuł do ubezpieczenia, to z niego powinieneś czerpać świadczenia.
  • Jesteś uprawniony do zasiłku dla bezrobotnych, świadczenia lub zasiłku przedemerytalnego. Podobnie jak w przypadku emerytury/renty, te świadczenia wykluczają prawo do zasiłku chorobowego.
  • Twoje ubezpieczenie ustało po wyczerpaniu pełnego okresu zasiłkowego (czyli już wcześniej wykorzystałeś maksymalną liczbę dni zasiłku chorobowego).

ZUS może również odmówić wypłaty zasiłku, jeśli osoba nie nabyła prawa do zasiłku w trakcie ubezpieczenia. Co to oznacza? Chodzi o tak zwany okres wyczekiwania. Aby w ogóle mieć prawo do zasiłku chorobowego (nawet w trakcie zatrudnienia), trzeba opłacać składki chorobowe przez określony czas zazwyczaj 30 dni dla ubezpieczonych obowiązkowo i 90 dni dla ubezpieczonych dobrowolnie. Jeśli to "wyczekiwanie" nie zostało spełnione przed ustaniem zatrudnienia, ZUS odmówi wypłaty świadczenia.

Co dalej, gdy 91 dni zasiłku minie, a ty wciąż nie możesz pracować?

Co zrobić, jeśli po wyczerpaniu 91-dniowego okresu zasiłkowego nadal jesteś niezdolny do pracy? Prawo przewiduje w takiej sytuacji możliwość ubiegania się o świadczenie rehabilitacyjne. To forma wsparcia, która przysługuje, jeśli po wyczerpaniu zasiłku chorobowego nadal jesteś niezdolny do pracy, ale dalsze leczenie lub rehabilitacja rokują odzyskanie zdolności do pracy. Wniosek o świadczenie rehabilitacyjne składa się również w ZUS, a jego przyznanie wymaga orzeczenia lekarza orzecznika ZUS.

Źródło:

[1]

https://www.kliklekarz.pl/poradnik/artykul/zwolnienie-lekarskie-po-ustaniu-zatrudnienia-jakie-prawa-ma-pracownik/

[2]

https://poradnikprzedsiebiorcy.pl/-komu-i-jak-dlugo-przysluguje-zasilek-chorobowy-po-ustaniu-zatrudnienia

[3]

https://poradnikprzedsiebiorcy.pl/-zwolnienie-lekarskie-po-ustaniu-zatrudnienia

[4]

https://www.gov.pl/web/gov/uzyskaj-zasilek-chorobowy-gdy-skonczylo-ci-sie-ubezpieczenie

FAQ - Najczęstsze pytania

Po ustaniu zatrudnienia zasiłek chorobowy wypłaca wyłącznie Zakład Ubezpieczeń Społecznych (ZUS). Były pracodawca nie ma już obowiązku wypłaty świadczeń, jego rola kończy się wraz z ostatnim dniem umowy o pracę.

Niezdolność do pracy musi powstać w ciągu 14 dni (lub 3 miesięcy dla chorób zakaźnych) od ustania ubezpieczenia. Dodatkowo, musi trwać nieprzerwanie przez co najmniej 30 dni, aby ZUS wypłacił świadczenie.

Standardowo zasiłek wynosi 80% podstawy wymiaru i przysługuje maksymalnie przez 91 dni. W przypadku ciąży, gruźlicy lub wypadku w drodze do pracy, może wynieść 100% i być wypłacany dłużej (np. do 270 dni w ciąży).

Potrzebujesz e-ZLA z NIP-em byłego pracodawcy, zaświadczenia ZUS Z-3 (od pracodawcy), Twojego oświadczenia ZUS Z-10 oraz wniosku o zasiłek (np. ZAS-53). Komplet tych dokumentów jest niezbędny do rozpatrzenia sprawy.

Tagi:

kto płaci l4 po ustaniu zatrudnienia
zus płaci l4 po zakończeniu umowy
warunki zasiłku chorobowego po ustaniu ubezpieczenia
jak złożyć wniosek o zasiłek chorobowy po ustaniu pracy

Udostępnij artykuł

Autor Alicja Dąbrowska
Alicja Dąbrowska

Nazywam się Alicja Dąbrowska i od ponad 10 lat zajmuję się tematyką rynku pracy. Moje doświadczenie obejmuje zarówno pracę w agencjach rekrutacyjnych, jak i doradztwo zawodowe, co pozwoliło mi zgromadzić cenną wiedzę na temat oczekiwań pracodawców oraz potrzeb pracowników. Specjalizuję się w tworzeniu treści dotyczących strategii kariery, skutecznych technik poszukiwania pracy oraz rozwoju umiejętności miękkich, które są kluczowe w dzisiejszym dynamicznym środowisku zawodowym. Moje podejście do pisania opiera się na rzetelności i dokładności, dlatego zawsze staram się dostarczać sprawdzone informacje oraz praktyczne porady, które mogą pomóc czytelnikom w osiąganiu ich celów zawodowych. Wierzę, że każda osoba ma potencjał do rozwoju, a moim celem jest inspirowanie innych do podejmowania aktywnych kroków w kierunku kariery, która ich satysfakcjonuje. Pisząc dla portalu karierawgorach.pl, pragnę dzielić się swoją pasją do rynku pracy oraz wspierać innych w budowaniu ich ścieżek zawodowych, dostarczając wartościowe treści, które są zgodne z aktualnymi trendami i potrzebami rynku.

Napisz komentarz

Zobacz więcej

Zasiłek chorobowy po ustaniu pracy: Kto płaci i jak go dostać?